jak palisz papierosy albo pijesz codziennie #alkohol to piwko, czy papierosek z rana nie robi wielkiej różnicy w samopoczuciu. a przynajmniej nie zauważasz jej. ale gdy nie palisz, to każdy papieros odczuwasz jak najgorszą truciznę – tak to traktuje organizm i pokazuje to, nawet jeszcze długo po tym wypalonym papierosie, czy wypitym alkoholu. po co o tym wspominam? ponieważ od kilku tygodni jem o wiele zdrowiej niż wcześniej, praktycznie wyeliminowałem fast foody. a jednak przez ostatnie dwa dni pozwoliłem sobie na nieco cięższe kolacje. takie, które wcześniej były codziennością. i przedwczoraj był delikatny #kebab, wczoraj #pizza z dominosa. i dzisiaj jest tragedia w tym jak czuje się moje #ciało po tym gównianym jedzeniu. trzeba to przerwać i wrócić na właściwą ścieżkę. jak najszybciej.
